Veerkracht in beweging – leerkrachten
Rust in hoofd en klas: Leren begint niet in het hoofd alleen. Verbinding, beweging en vertrouwen vormen de basis voor een kalm brein en echte groei.
Categories:
Groepsaanbod volwassenen, Scholen en organisaties
Wat mag je verwachten?
Rust in hoofd en klas is een praktische groepsreeks voor leerkrachten en onderwijsprofessionals die meer rust, vertrouwen en veerkracht willen ervaren in de klas. Met de nadruk op ervaren en doen ontdek je hoe stress je denken, voelen en handelen beïnvloedt. Je leert je eigen stresssignalen sneller herkennen, emoties beter reguleren en vanuit meer rust en aanwezigheid reageren in uitdagende situaties. Via ademhaling, ontspanning, zelfzorg en verbindende communicatie versterk je niet alleen je eigen draagkracht, maar creëer je ook meer rust, vertrouwen en betrokkenheid in de klas.
Course Features
- Lectures 0
- Quizzes 0
- Duration 50 hours
- Skill level Alle niveaus
- Language English
- Students 0
- Assessments Yes
Gelijkaardige Cursussen
“Meer rust in jezelf betekent ook meer rust in je gezin.”
Voor wie: Individuele deelnemers,, Scholen en organisaties
Maak tijd om op adem te komen en nieuwe kracht te vinden in de natuur.
Voor wie: Scholen en organisaties
Samen dragen, omdat je het wel zelf maar niet alleen hoeft te doen.
Voor wie: Individuele deelnemers,, Scholen en organisaties